Главная » Интересное

Интересное

в чем польза пилатеса
24.06.2014
в чем польза пилатеса

Система упражнений пилатес – один из самых популярных видов фитнеса.

как не поправиться после пасхи
18.04.2014
как не поправиться после пасхи

Если перед Пасхой вы начали худеть, и первые результаты уже видны, не сдавайтесь. Во время праздников попробуйте питаться правильно.

Зачем заниматься спортом? Десять причин
20.01.2014
Зачем заниматься спортом? Десять причин

как благотворно спорт влияет на здоровье человека

Как сохранить фигуру в новогодние праздники
13.12.2013
Как сохранить фигуру в новогодние праздники

как провести новогодние праздники без нанесения вреда своей фигуре

Здоровые привычки продлевают жизнь на 14 лет
06.12.2013
Здоровые привычки продлевают жизнь на 14 лет

Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими собственными постоянными усилиями. Только упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем.

8 мифов о винограде
14.10.2013
8 мифов о винограде

Обычно мы не раздумываем о различным мелочах, и с удовольствием поедаем эту вкусную ягоду, стараясь наесться впрок.

5 причин заняться фитнесом осенью
11.10.2013
5 причин заняться фитнесом осенью

Так уж сложилось, что осенью на многих нападает необъяснимая грусть и меланхолия, которая значительно снижает работоспособность и общий настрой

Идеи для осенних занятий с малышом
30.09.2013
Идеи для осенних занятий с малышом

Есть на свете множество занятных вещей, которые будут интересными не только для малыша, но и для тебя!

Десять мифов о похудении
23.09.2013
Десять мифов о похудении

Люди любят слушать мифы, а еще сильнее любят в них верить, порой совершенно отрываясь от реальности.

Как часто нужно есть?
17.09.2013
Как часто нужно есть?

Сколько раз в день нужно есть тем, кто хочет похудеть и тем, кто работает на рост мышц? Имеет ли преимущество более частый (5-7 раз в день) прием пищи?

5 вредных продуктов из Китая
03.09.2013
5 вредных продуктов из Китая

В последнее время СМИ стали много внимания уделять пищевым продуктам, произведенным в Китае.

Как поверить в себя при похудении?
29.08.2013
Как поверить в себя при похудении?

Похудание сегодня стало если и не целью многих, то хотя бы мечтой.

Упражнения для ягодиц
19.08.2013
Упражнения для ягодиц

Женские ягодицы это весьма и весьма выдающаяся часть тела, за которой тоже нужно следить.

10 вредных продуктов
14.08.2013
10 вредных продуктов

Не секрет, что некоторые продукты немало вредят фигуре.

Как правильно бегать?
22.07.2013
Как правильно бегать?

Вроде бы бегать не так и сложно, но везде найдутся свои нюансы.

Парная растяжка - куда и как?
16.07.2013
Парная растяжка - куда и как?

В пылу спортивного азарта многие почему-то забывают о растяжке. Почему бы о ней не напомнить?

Как сделать свадебный танец ярким и незабываемым?
09.07.2013
Как сделать свадебный танец ярким и незабываемым?

Свадебный танец - один из главных элементов торжества единения двух сердец.

Аквааэробика на море
01.07.2013
Аквааэробика на море

Лето – сезон отпусков и массовых выездов на моря. Солнце и вода – что может быть лучше?

Стрип пластика? Pole dance? Вы о чем вообще?
17.06.2013
Стрип пластика? Pole dance? Вы о чем вообще?

Тренировки на шесте и различные сопутствующие силовые элементы можно назвать уникальными.

Фитнес - что делать и когда?
10.06.2013
Фитнес - что делать и когда?

Какие же упражнения были бы «самыми самыми» и когда лучше ими заниматься?

Немного о занятиях и упражнениях фитболом
03.06.2013
Немного о занятиях и упражнениях фитболом

Наверняка многие хоть раз да видели в гостях или где-то еще достаточно крупный цветной мяч, скромно лежащий в углу

Что такое шейпинг?
27.05.2013
Что такое шейпинг?

Занятия шейпингом направлены, прежде всего, на гармоничное изменение фигуры и общее оздоровление организма

Система упражнений Пилатес
20.05.2013
Система упражнений Пилатес

На сегодняшний день упражнения пилатес это очень популярный вид фитнеса.

Стрип пластика - что и как?
13.05.2013
Стрип пластика - что и как?

Этот чувственный вид танца стал довольно популярным в последние годы, почему бы не познакомиться с ним поближе?

Занятия аэробикой для беременных
06.05.2013
Занятия аэробикой для беременных

Беременность – создание новой жизни, но не оковы. А потому ограничения двигательной активности для женщины будет скорее вредным

Особенности детского фитнеса
25.04.2013
Особенности детского фитнеса

Сегодня многие фитнес центры начали предлагать занятия и упражнения для детей. Какова их особенность?

5 правил фитнеса
03.04.2013
5 правил фитнеса

5 правил фитнеса, которые нужно знать.

Интересное

Присоединяйтесь к нам

чтобы быть в курсе последних событий, акций, конкурсов

фитнес клуб Белка на Facebook фитнес студия Белка VKontakte Фитнес центр Белка Google+ фитнес студия Белка Youtube

Новости

25.04.2017
ВНИМАНИЕ!!!!! БЕЛКА меняет место жительства)))

Белочки и Бельчата!!! Майские каникулы нашей студии продлены до конца месяца. Оказалось, что переезд - дело хлопотное и намного более длительное. О точной дате открытия будем информировать Вас на сайте и на нашей странице в FB. По вопросам обращайтесь по телефону +380 (63) 350 45 99 к администратору. До встречи!!!!!!

07.03.2017
С праздником 8 марта!!!!

Милые девушки!!!! Наша студия "Белка", поздравляет Вас с прекрасным праздником весны 8 марта!!! От всей души, хотим Вам пожелать любви!!! Вдохновления!!! Женского счастья!!! Больше радости и улыбок!!!

07.03.2017
Наращивание ресничек

Рады представить Вашему вниманию, в нашей студии появился мастер по наращиванию ресничек! А так же ботокс, ламинирование и биозавивка ресничек. Приходите в нашу студию!!! Цены и профессионализм нашего мастера Вас приятно удивят!!!

01.03.2017
Наконец-то наступила весна!!!

Наконец-то наступила весна!!! И пора нам девочкам, в быстром тэмпе, приводить себя в форму после новогодних праздников и холодной зимы! Приглашаем Вас к нам в студию "Белка" на занятия Step-аэробика! В нашей студии три замечательных тренера, которые быстро помогут привести себя в форму!!! Быстрее бери в руки телефон и звоните к нам записываться!!! Ждем всех в нашей "Белке"!!!

Все новости

Фитнес

Танцы

Для детей

Актуально