Главная » Фитнес

Фитнес направления

Фитнес является наиболее популярным на сегодняшний день способом поддержания тонуса организма. Различные упражнения улучшают гибкость тела, реакцию и быстроту движений, увеличивают силу мышц и поддерживают сердечно-сосудистую систему в хорошей форме.

В нашем фитнес клубе вы откроете для себя такое направление, как танцевальная и боевая аэробика, познакомитесь с йогой. Также доступны и более привычные направления фитнеса в виде шейпинга и пилатеса.

Предлагаем следущие направления

Зумба фитнес

Зумба фитнес

Zumba Fitness® уникальная танцевальная фитнес-программа, совмещающая в себе современную музыку, и зажигательные движения.

Йога

Йога

Йога является одним из древнейших философских течений, и представляет собой нечто большее, чем физические упражнения.

Belly-Aerobic Dance

Belly-Aerobic Dance

Этот вид аэробики основан на танце живота, что делает его очень интересным и полезным для поддержания фигуры.

Степ аэробика + сила

Степ аэробика + сила

Степ-аэробика это быстрый способ укрепить мышцы, развить гибкость и эластичность, а также улучшить талию.

Пилатес

Пилатес

Пилатес это упражнения без ударной нагрузки, которые развивают каждый аспект физической формы.

Шейпинг

Шейпинг

Это программа коррекции фигуры и повышения мышечного тонуса, которая отлично позволяет сбросить лишний вес.

ABS

ABS

Совокупность упражнений, укрепляющих мышцы брюшного пресса, поясницы, бедер и ягодиц.

Fitball

Fitball

Занятия фитнесом на большом надувном шаре благотворно влияют на спину и осанку, также справляясь с лишним весом.

Тай-бо

Тай-бо

Интенсивная программа на базе восточных единоборств благотворно влияет на все группы мышц.

Фитнес

Присоединяйтесь к нам

чтобы быть в курсе последних событий, акций, конкурсов

фитнес клуб Белка на Facebook фитнес студия Белка VKontakte Фитнес центр Белка Google+ фитнес студия Белка Youtube

Новости

25.04.2017
ВНИМАНИЕ!!!!! БЕЛКА меняет место жительства)))

Белочки и Бельчата!!! Майские каникулы нашей студии продлены до конца месяца. Оказалось, что переезд - дело хлопотное и намного более длительное. О точной дате открытия будем информировать Вас на сайте и на нашей странице в FB. По вопросам обращайтесь по телефону +380 (63) 350 45 99 к администратору. До встречи!!!!!!

07.03.2017
С праздником 8 марта!!!!

Милые девушки!!!! Наша студия "Белка", поздравляет Вас с прекрасным праздником весны 8 марта!!! От всей души, хотим Вам пожелать любви!!! Вдохновления!!! Женского счастья!!! Больше радости и улыбок!!!

07.03.2017
Наращивание ресничек

Рады представить Вашему вниманию, в нашей студии появился мастер по наращиванию ресничек! А так же ботокс, ламинирование и биозавивка ресничек. Приходите в нашу студию!!! Цены и профессионализм нашего мастера Вас приятно удивят!!!

01.03.2017
Наконец-то наступила весна!!!

Наконец-то наступила весна!!! И пора нам девочкам, в быстром тэмпе, приводить себя в форму после новогодних праздников и холодной зимы! Приглашаем Вас к нам в студию "Белка" на занятия Step-аэробика! В нашей студии три замечательных тренера, которые быстро помогут привести себя в форму!!! Быстрее бери в руки телефон и звоните к нам записываться!!! Ждем всех в нашей "Белке"!!!

Все новости

Фитнес

Танцы

Для детей

Актуально